ダンボールの選び方｜サイズ・厚み・強度を荷物別にわかりやすく解説

発送用のダンボールは、ただ「荷物が入ればいい」わけではありません。
大きすぎる箱は中で荷物が動きやすく、小さすぎる箱は緩衝材を入れる余裕がなくなります。

さらに、同じ大きさの箱でも厚みや材質によって強度は変わります。

この記事では、ダンボールを選ぶときに見るべき「サイズ・厚み・強度」を、荷物別にわかりやすく解説します。

この記事でわかること

ダンボール選びは「サイズ・厚み・強度」で考える

発送用ダンボールを選ぶときは、次の3点を順番に確認すると失敗しにくくなります。

ヤマト運輸も、荷物の性質・重量・容積に応じて、運送に適した梱包をするよう案内しています。
重い荷物は無理に大きな箱へまとめず、小さい箱へ分けることも推奨しています。

最初に、発送する物の長さ・幅・高さを測ります。

壊れ物の場合は、商品そのものだけでなく、プチプチなどの緩衝材を巻いた後にどれくらい大きくなるかも考えます。

ダンボールワンでは、オーダー箱の内寸について、入れたい商品のサイズに5〜10mm程度の余裕を持たせることを推奨しています。ただし、壊れ物など緩衝材が必要な荷物では、その厚みも含めて余裕を取る必要があります。

「商品サイズ＋数mm」だけで箱を決めてはいけません。食器やパソコンなど緩衝材を厚く使う荷物では、その分のスペースも必要です。

ダンボールを選ぶときは、「中にどれだけ入るか」と「発送サイズが何cmになるか」を分けて考えます。

見る寸法	意味	使う場面
内寸	箱の内側の長さ・幅・深さ	荷物が入るか確認するとき
組み立て後の外側寸法	完成した箱の外側の大きさ	宅配便サイズを確認するとき

ダンボールワンでは、宅配便サイズは組み立て後の外側寸法の3辺合計で決まると案内しています。
箱の商品ページに書かれている「内寸」だけを見て、発送サイズを判断しないようにしましょう。

箱を選んだら、荷物を入れる前に箱の種類別の組み立て手順で底の折り方を確認し、組み立てた状態の寸法を確かめましょう。

ダンボールの波状部分を「フルート」といい、波の高さや数によってA・B・C・Eなどに分かれます。下表の厚みは板全体の目安で、波状の中芯だけの段の高さとは区別します。購入時は製品ごとの厚みと材質を確認してください。

種類	板全体の厚みの目安	選ぶときの入口
Bフルート（B/F）	約3mm	小型・軽量の商品や内装箱。箱の寸法・材質と荷物の重さも確認
Aフルート（A/F）	約5mm	一般的な発送・梱包。日用品、本、衣類などの荷物に合わせて材質を選ぶ
Cフルート（C/F）	約4mm	Aより薄い外装用の選択肢。単純な厚みの順位で強度を決めない
Eフルート（E/F）	約1.5mm	小物の個装・内箱など。壊れ物では薄い箱だけで衝撃対策を済ませない
Wフルート（W/F、AB構成の例）	約8mm	大型品・重量物などで検討。必要な強度・中身の固定は別に確認

Wフルートは波状の中芯を2層持つ複両面段ボールで、AとBを組み合わせたAB構成が代表例です。すべてのWフルートが一律8mmとは限りません。厚みの例はフジダンの製品紹介、段の種類と用途は全国段ボール工業組合連合会の解説も参照してください。

ダンボールワンでは、3mmのB/Fは比較的小さく軽い物、5mmのA/Fは一般的な出荷・梱包、8mmのW/Fは大型品や重量物・輸出用などに使われると案内しています。

ここは誤解しやすいポイントです。
ダンボールの強度は、厚みだけでは決まりません。

表面の紙（ライナー）、波状の中芯、フルートの種類などの組み合わせでも変わります。

たとえば、5mmでも強化芯を使ったAフルートは、一般的な5mm箱より硬く強度があります。
一方、8mmのWフルートは厚みがあり、衝撃吸収性や突き破りに対する強さが高いという特徴があります。

「8mmだから全部5mmより上」と単純には決められません。荷物の重量、衝撃、湿気、箱の大きさなどに合わせて材質を選びます。

重量物や大型品でさらに箱の強度を重視する場合は、強化ダンボールの種類と選び方も確認してください。

荷物	箱選びの考え方
服・ぬいぐるみ	軽量なので強度よりサイズ合わせを優先。無駄に大きい箱を避ける
本・CD・DVD	冊数が増えると重くなるため、底がたわまない箱を選ぶ
食器・ガラス	緩衝材の厚みを含めた内寸を確保し、箱内で動かない大きさにする
パソコン・精密機器	緩衝スペースを十分に取り、外圧に耐えやすい箱を選ぶ
金属部品・重量物	小さめで強度の高い箱を使い、重量を1箱へ集中させすぎない